تعرف على فرقتك من المتخصصين الذين سيأخذونك إلى أفق جديدة حيث لا توجد أعذار 
محمد طاهر
محمد طاهر
المؤسس والمدير العام

مو، متجول فضولي في مناحي الحياة، وهو في الأصل مهندس، ويعمل في مجال البناء والتطوير العقاري منذ 11 عامًا. قاده شغفه بالضيافة والاهتمام بالأشخاص الجدد إلى الحصول على شهادة في علم نفس الصحة مما جعله يقرر فيما بعد إجراء تحول وظيفي كامل إلى عالم يجمع كل عواطفه. لقد وجد هذا العالم في مجال اللياقة البدنية وفقدان الوزن والضيافة والفنادق السكنية\الخلوات\المعسكرات التدريبية. إن منهج مو هو منهج عملي يركز على نفسية الإنسان وطاقته وتحقيق نتائج ملموسة… دون أن ينسى أبدًا المتعة والرفاهية في كل ذلك. يتم توجيه مو بشكل حاد نحو التطوير المستمر والابتكار.

ندا تعلب
ندا تعلب
المؤسسة المشاركة ومديرة التسويق

ورائدة الأعمال الشابة هي خريجة هندسة من الجامعة الفرنسية وبطلة سباحة سابقة تركت مسيرتها الرياضية بسبب إصابة في الكتف. وهي تحاول منذ عام 2004 خسارة الوزن الذي اكتسبته بعد تركها السباحة، وذلك باستخدام كافة الطرق التقليدية وغير التقليدية.

وتعتقد أن مشكلة فقدان الوزن في مصر ترجع إلى نمط الحياة الذي يجعل من الصعب للغاية اتباع نظام غذائي والحفاظ على الوزن. لمساعدة نفسها على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن المفقود، ابتكرت ندى مفهومًا جديدًا للحياة الصحية من شأنه أن يرتقي بفكرة الحصول على اللياقة البدنية. كما أسست “شيفوكس” لمساعدة الأشخاص الذين يتوقون بشدة إلى إنقاص الوزن والبقاء في حالة جيدة وتغيير نمط حياتهم. ندى لديها شغف حقيقي لتسهيل التغييرات السلوكية الإيجابية لدى الأشخاص الذين تعمل معهم.

منهجها هو الذي يسمح لكل فرد بتحديد أهدافه الخاصة واختيار النهج الذي يساعد في تنميته. تدعمهم ندى في إدراك أي عادات سلبية قد تكون قد طوروها فيما يتعلق بصحتهم ورفاههم وإجراء تغييرات عليها.

مصطفي حسن
مصطفي حسن
مدير التشغيل

مصطفى هو القائد ولاعب الفريق، وهو مزيج مثالي بين معلمك وصديقك، وشرطي الجيد وشرطي السيئ، فقط تذكر أنه موجود دائمًا من أجلك.

يتمتع مصطفى بمجموعة واسعة من الخبرات العملية المختلفة، بدءًا من إدارة سلاسل نوادي رياضية متعددة الجنسيات وحتى إدارة منتجعات صحية في فنادق 5 نجوم… والقائمة تطول! مصطفى هو كل شيء عن العاطفة، وهو لاعب فريق، ومحترف منظم للغاية وموجه نحو التفاصيل مع مهارات التعامل مع الآخرين المتميزة، والخبرة التي لا تقدر بثمن التي اكتسبها من العمل في الضيافة ذات المستوى العالمي تمكنه من خدمة الضيوف بكفاءة وفعالية. شعار مصطفى في الحياة هو: “العمل الجاد يتفوق على الموهبة عندما لا تعمل الموهبة بجد”.

أسامة مسعود
أسامة مسعود
الشيف العمومي

رئيس الطهاة ذو المستوى العالمي في Squad 101 هو مدرب فنادق معتمد، وحاصل على شهادة HACCP، وأخصائي معتمد في سلامة الأغذية، وأخصائي معتمد في إدارة الأغذية والمشروبات، وأخصائي معتمد في جودة الأغذية من “Crystal International” و”SGS International”، وشهادة ISO لجودة الأغذية. وخبير في السلامة، قام بإدارة بعض المطابخ الخمس نجوم الأكثر تميزًا وازدحامًا في مصر مثل “فندق ومنتجع أكوا” في الغردقة، ومطعم النيل المرموق “سيكويا”، وصالة الطعام الأكثر سخونة في الزمالك “ليفت بانك”. أدار الشيف أسامة العديد من مطابخ الفنادق فئة 5 نجوم وكذلك في “مجموعة روتس الفندقية” و”مجموعة فنادق النيل” على مدار 10 سنوات. إنه ودود للغاية ويقدم مزيجًا ممتعًا ومثيرًا لبرنامج التغذية. يدير الشيف أسامة شخصياً ورشة الطبخ خلال الدورات ويقدم بعض الوصفات الخاصة التي تم إعدادها حصرياً لبرنامج المعسكر التدريبي.

آلاء عشماوي
آلاء عشماوي
مدربة

عاشقة للياقة البدنية، ومنافسة كروس فيت، وكاتبة تحفيزية، وعارضة أزياء سابقة، بدأت تمارس الرياضة المعتادة مثل أي شخص آخر… لماذا بدأت آلاء؟! كانت عارضة أزياء محترفة لأكثر من 4 سنوات، وتوقفت عن مجال عرض الأزياء نتيجة زيادة وزنها بشكل كبير!

عندها قررت أن تبدأ ممارسة التمارين الرياضية من أجل تحسين حالتها، وفي النهاية، كانت على الطريق الصحيح من أجل صحة وأسلوب حياة أفضل ونتيجة لذلك شكل أفضل. ومن وقتها اتخذت قراراً… إذ ساعدها أحد في تحقيق ذلك!

لن تمارس التمارين الرياضية للحفاظ على ما حققته فحسب، بل ستساعد الآخرين أيضًا على تحقيق أهدافهم تمامًا كما فعلت، لذلك عملت بجد على نفسها وأصبحت مدربة لياقة بدنية ومدربة شخصية. عشماوي هو مدرب لياقة بدنية معتمد “CrossFit L1″، معتمد “أخصائي تغذية دقيق” متخصص في برامج فقدان الوزن والتحول، مدرب معتمد “برنامج الماجستير +40 الفئة العمرية”.

هاني إمام
هاني إمام
مدرب / موجه AQUAFIT

هاني هو خبير للياقة البدنية وعراب معروف في مجال اللياقة البدنية، وهو معترف به كمدرب النخبة في “الجمعية الدولية لعلوم الرياضة” (I.S.S.A)، وكبير مدربين بـ”RealRyder” للدراجات الداخلية، وكبير مدربين بـ”Aqua Fitness”، ومدرب “BOXERCISE”، وخبير تدريب التعليق الجماعي TRX (GSTC)، وممارس معتمد في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي “بالصليب الأحمر الأمريكي”. باختصار، عندما يدير هاني اليوم، ستعيش يوم لا ينسي في حياتك؛ ضحك ومرح لا نهائي مع كم من المجهود المبذول ببراعة!

أحمد دسوقي
أحمد دسوقي
مدرب

مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في مجال اللياقة البدنية، قام بتثقيف عملائه حول أفضل الطرق لممارسة التمارين الرياضية ومبادئ التغذية الجيدة للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية والعيش بصحة جيدة. يرى دسوقي نفسه مسؤولاً عن رحلة اللياقة البدنية لعملائه من البداية إلى النهاية.

معه، يعد عرض التقنيات الصحيحة وتقديم النصائح جزءًا لا يتجزأ من الوظيفة لمساعدة العملاء على تحقيق حالة اللياقة البدنية المرغوبة. شهادات دسوقي هي: CFT – التغذية الرياضية – فريق القبيلة – PFTS – Animal Flow.

رشا عفان
رشا عفان
مدربة

كانت رشا دائمًا من محبي جميع الرياضات المختلفة، وكان شغفها دائمًا هو اللياقة البدنية. منذ أن كانت طفلة صغيرة، أرادت أن تكون جزءًا من فريق تدريب اللياقة البدنية النخبة. استمر شغفها الساحق في النمو حتى فقدت بعض الوزن، وأصبحت مدربة لياقة بدنية جماعية معتمدة وبدأت العمل كمدربة لياقة بدنية معتمدة منذ 15 عامًا في مجموعة متنوعة من الفصول (تمارين القلب، والتمارين الرياضية، والدوران، والتنغيم، وتوا، والزومبا، والأكوا، تاباتا والقفز) ولا تزال قوية حتى اليوم. أهم شيء بالنسبة لها في التمرين هو أن يتم ذلك بشكل صحيح وقوي وسعيد! تحب رشا أن ترى نتائج لياقتك تنبض بالحياة مع الكثير من الضحك.

أحمد خالد
أحمد خالد
مدرب

المدرب خلدون، مدرب معتمد منISSA ، الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية الذي يدور حول تحفيز وتوجيه الضيوف لتحقيق أهدافهم بابتسامة، سوف يقوم بتدريبك ومراقبتك وتقديم النصح لك حول كيفية تغيير عاداتك الغذائية وأسلوب حياتك حسب الحاجة . فلسفة خلدون هي كما يلي: “لا يمكن صقل الجوهرة بدون احتكاك، ولا يكتمل الإنسان بدون تجارب”.

محمد زكريا
محمد زكريا
مدرب Kickboxing

زاك، معلم الكيك بوكسينغ المثالي الذي سيقوم بتدريب عقلك وقلبك وجسمك في وقت واحد. وهو مدرب معتمد للياقة البدنية من ISSA، ومتخصص معتمد في تكييف NASM MMA.

يحمل زاك البطولات التالية تحت حزامه الفولاذي: بطل جمهورية الكونغ فو من 2007 إلى 2014، بطل الجيوش والمناطق في المصارعة الحرة 2013، بطل جيوش الكفاءة البدنية والمناطق 2013، وهو حامل لقب الميدالية البرونزية في “الفيت” مصر 2014”.

شاهندا عطية
شاهندا عطية
مدربة Jumping

يقولون “إذا لم يتحداك، فلن يغيرك”، حسنًا، لقد بدأت تحديها منذ عقد من الزمن كمتدربة في إحدى شركات اللياقة البدنية، ثم اكتشفت أن هذا هو شغفها وهذا ما قلبها رأسًا على عقب. أسفل وغيرت كل شيء!

انتقلت من متدربة إلى مدربة مساعدة، ثم مدربة، ثم أخذت الدورة التدريبية لتصبح مدربة لتمرين القلب والأوعية الدموية الأكثر كثافة ومتعة حتى الآن. وكانت تلك هي الشهادة الوحيدة المعتمدة لمدرب لياقة القفز المعتمد، لذا في الختام: دعنا نغير منظورك للياقة البدنية، ونقدم لك جلسة واحدة تمزج بين اللياقة البدنية والمرح والضحك والعرق والطاقة.

سلمي حلمي
سلمي حلمي
مدربة يوجا / أخصائية تدليك

سلمى هي مدربة يوجا هاثا وأشتانجا معتمدة، وهي أيضًا خبيرة معتمدة في علم التشريح، إلى جانب شغفها باليوجا، فهي خبيرة معتمدة في التدليك الرياضي والتأهيل والمرونة والتمدد، سلمي تتمتع بخبرة قوية تزيد عن 10 سنوات في أرقى أماكن اللياقة البدنية في مصر.

د. محمد عماد
د. محمد عماد
دكتور العلاج الطبيعي

ينحدر الدكتور محمد من عائلة مكونة من أجيال من أخصائيي العلاج الطبيعي وممارسي العلاج الطبيعي، وقد توارثت هذه العائلة في العائلة لدرجة أنه سافر إلى الصين وعاش هناك لسنوات ليتعلم أسرار جسم الإنسان ويمارس العلاج الطبيعي في أحد مراكزه. أصوله قديمة في العالم، وهو حاصل على درجة البكالوريوس في العلاج الطبيعي مع مرتبة الشرف الأولى، وهو متخصص في إعادة التأهيل الرياضي وهو ممارس مرخص للطب الصيني التقليدي. يعمل الدكتور محمد كأخصائي علاج طبيعي أول في “مركز العلاج الطبيعي EGC” و”مستشفى الصفوة”. تعريفه لأخصائي العلاج الطبيعي هو: “أخصائي العلاج الطبيعي لديه عقل عالم، وقلب إنساني، وأيدي فنان…” سنتركك مع ذلك.

د. هدير محمود
د. هدير محمود
دكتورة علاج طبيعي \ استشاري تغذية

الدكتورة هدير محمود هي أخصائية علاج طبيعي حاصلة على درجة البكالوريوس في العلاج الطبيعي من جامعة MUST. لقد كانت دائمًا تعمل بجد على نفسها لمعالجة مجالات ومجالات خبرة جديدة، وقد درست العلاج اليدوي والطب الصيني التقليدي والتغذية العلاجية من بين دورات أخرى.

بدأت حياتها المهنية المبكرة مما أتاح لها الفرصة لجمع الكثير من المعلومات وإتقان العديد من التقنيات لمساعدة مرضاها في التغلب على مشاكلهم الصحية. فخر الدكتورة هدير وفرحها هو اللحظة التي أدركت فيها أنها تخلصت من آلام مريضتها وساعدت في منحها جسمًا أقوى وأكثر صحة.

حازم معوض
حازم معوض
أخصائي تدليك و إصابات ملاعب

حازم هو مدلك معتمد في “التأهيل الرياضي” من “الأكاديمية الدولية” وهو معالج تدليك معتمد متخصص في الإصابات الرياضية وإعادة تأهيل العضلات والعظام من “INSEP PRO”؛ وأخيرًا وليس آخرًا، حاز حازم على اعتماد من “أكاديمية ESA” باعتباره “أخصائي علاج بالحجامة” سواء للممارسة الرطبة أو الجافة. خلاصة القول هي: لن يترك أي ألياف أو أنسجة عضلية في جسمك دون مراقبة أو يتم استعادتها في أعمق أعماقها.

تقييمات عملائنا

وأراءهم

Squad 101
4.7
Based on 90 reviews
powered by Google
Mohamed Naguib ImamMohamed Naguib Imam
09:19 02 Jul 24
It’s truly a great place to rejuvenate and regain physical fitness
Dr. Faisal A. AlotaibiDr. Faisal A. Alotaibi
16:24 26 Jun 24
The treatment with which the administration faced us was one of the most wonderful, as I faced a problem with my reservation, and the administration interacted with me and understood the situation with all respect.I thank the resort and its management, especially brother Mohamed Fathi, for all the facilities he provided
Aref ALROWIHIAref ALROWIHI
21:41 15 May 24
Ahmed RashedAhmed Rashed
07:03 12 May 24
The best place for your health & mind & soul, thanks so much to the amazing helpful squad 101 team for the perfect treatment and friendly feelings.
مصطفى محمودمصطفى محمود
17:47 08 May 24
XiiXii
08:58 08 May 24
haitham alsayeghhaitham alsayegh
07:38 08 May 24
Very beautiful and wonderful placeThank you to everyone involved in this workThank you to the trainers, male and female, for their outstanding performance
Tamer AbdouTamer Abdou
19:53 04 May 24
I would like to thank all squad 1001 Team for this amazing great experience that I had during my last week participation in their bootcamp for weight loss which was very challenging intense program perfectly designed and balanced to cover all possible requested aspects till providing physical therapist, Massage, Nutrition & Yoga sessions to complete the full necessary range for any serious person who needs a real shift in his lifestyles and above all a great tasty healthy nutrition plans that will exceeds everyone’s expectations using perfecttop ingredients by master Chef Ossama and his great team so everyone can enjoy their healthy meals to the maxFinally I would like to thank everyone in this magnificent team & they must be proud to have such a professional experience in Egypt that really exceeds other rivals in EU countries and would highly recommend anyone looking for the first right step yo save his health and put his feet on the right ground to immediately join the camp within any of their different programs that can match their personal targetsKeep up the great work I am missing you all already but for sure will meet again soonTake care and all the bestTamer Sameh
Ahmed Ibrahim BelbesyAhmed Ibrahim Belbesy
12:13 03 May 24
Being used to boot camps in Europe I was a bit skeptical to try squad 101, however the experience was really amazing, a very structured program including training sessions, physiotherapy, massage and workshops, food is really amazingThe overall place is very cozy and friendly, the team is very service orientedGreat experience and highly recommended
Sherif AnisSherif Anis
17:31 30 Apr 24
It was one of the best experiences I have ever tried in Egypt.Honestly it's highly recommended and the Vibes there was amazing ✨️Thank You Squad 101 🙏🏽🙏🏽
Mohamed TaherMohamed Taher
15:56 02 Jan 24
Every little detail in this place is made and done with absolute passion! Unique warm experience and outstanding results.
Ahmed AwadAhmed Awad
17:07 26 Dec 23
Waleed WaheedWaleed Waheed
16:35 14 Dec 23
The best place in Egypt and the Arab world is a comfortable place with a five-star hotel system and service. If you want to unwind and relax, or you want to commit to an exercise program to regain your health and physical fitness and lose a lot of weight in a short time.
Shams MohamedShams Mohamed
23:11 22 Nov 23
Moataz El ShorbagyMoataz El Shorbagy
10:01 13 Oct 23
There are some places, and people get into your heart and soul from the first sight, Squad 101 is one of these places. because simply they are treating you with care that comes from their heart too. The place is very neat, well organised, facilities and equipment are in good condition, people are very professional starting from the owners, coaches, chefs, and the labor. Food is outstanding. You will not only loose fats but you will fall in love with the place
Heba Abou HamdaHeba Abou Hamda
20:06 06 Apr 21
A great experience, I just finished the camp and it was an amazing experience.Very professional in every thing, safety is a priority to them , very clean and sanitized especially during Corona they took the highest level of precautions and always put our safety first.Providing us with different types of experience with professional coach’s.The food was great very Tasty and well presentation.The owner are very helpful and always present making sure that everything is on time and done the right way.100% recommended and I will definitely repeat it again
Sara FarisSara Faris
18:22 06 Apr 21
I had the privilege of staying in this place with the amazing people working in it. Everyone is very passionate in what they are doing and they are always looking for the best interest of the people staying with them especially during Corona they took the highest level of precautions and always put our safety first.The food, the exercise, and pushing our limits it all exceeded my expectations.100% recommended and will definitely be repeating this experience soon.
js_loader